小編非常佩服渋谷ゆりShibuya Yuri (1989.10.18) ，居然喺2015年11月1日正式退出日本藝能界，並且游走於中國、台灣、港澳及東南亞，又學中文及廣東話，為咗咩---推廣健美、健康心理能量，小編帶大家一齊去睇睇。近年嚟，日本真係多咗好多健康運動、飲食及心理正能量節目，充下圖就係教大家邊走邊行邊聽音樂嘅好處---其實邊走邊唱自己"飲歌"一樣得架。
小編睇到以上嘅相關節目之後，就記得「涩谷由里」---退出日本藝能界，轉型做健身為咗咩！？
大家可以睇到佢自己嘅健美成果！渋谷ゆり妹喺Youtube頻道---「Shibuya Yuri Workout Motivation」有35萬粉絲！
但係，渋谷ゆり妹並不希望只有自己成功健康，佢仲想推動"所有人"都好似佢咁Fit！下圖係佢已經成功轉型為「Tik-toker」：
渋谷ゆり妹 從小學習鋼琴、吉他、小提琴和貝斯等樂器，擁有絕對音感！尤其結他，由里妹玩到專業架！
曾幾何時，由里妹曾組因為好身材而指寫真、水著女郎。
但2015年決定放下日本藝能界嘅聲色犬馬及紫醉金迷，踏上"健美達人"+"心靈達人"嘅一條路上去...
仲去學中文、粵語、加上英文了得，自己仲埋私人健身教練。仲搞講座分享健美心得。
日本有D 雜誌亦對由里妹作過報道...
以上佢係去新加坡時留影---真係好益當地街坊，下面係佢喺內地影片：
從由里妹食嘅嘢嚟睇，都應該幾簡素？做運動又幾拚命。
能夠有由里妹身材，應該亦要付出代價？最後用由里妹嘅話總結：「Love Your Body Love Yourself」：
小編睇到以上嘅相關節目之後，就記得「涩谷由里」---退出日本藝能界，轉型做健身為咗咩！？
大家可以睇到佢自己嘅健美成果！渋谷ゆり妹喺Youtube頻道---「Shibuya Yuri Workout Motivation」有35萬粉絲！
但係，渋谷ゆり妹並不希望只有自己成功健康，佢仲想推動"所有人"都好似佢咁Fit！下圖係佢已經成功轉型為「Tik-toker」：
渋谷ゆり妹 從小學習鋼琴、吉他、小提琴和貝斯等樂器，擁有絕對音感！尤其結他，由里妹玩到專業架！
曾幾何時，由里妹曾組因為好身材而指寫真、水著女郎。
但2015年決定放下日本藝能界嘅聲色犬馬及紫醉金迷，踏上"健美達人"+"心靈達人"嘅一條路上去...
仲去學中文、粵語、加上英文了得，自己仲埋私人健身教練。仲搞講座分享健美心得。
日本有D 雜誌亦對由里妹作過報道...
以上佢係去新加坡時留影---真係好益當地街坊，下面係佢喺內地影片：
能夠有由里妹身材，應該亦要付出代價？最後用由里妹嘅話總結：「Love Your Body Love Yourself」：
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