這世上沒有人會懷疑李小龍的實力，但是大家都只看過李小龍在電影的打鬥片段，但都從沒看過李小龍在現實中實戰的畫面。
在1967美國長堤國際空手道大賽，李小龍受邀成為當日的比賽嘉賓表演振藩國術喝除了跟示範之外，他還跟當日的冠軍威克摩爾(Vic Moore)短暫比示一下，面對職業空手道冠軍級選手，李小龍的動作極快，見招拆招，在對方想攻擊的時候已經先下手為強，這就是截拳道的理念，在於如何攔『截』對手
李小龍的天生骨架比較細，身高也很矮，自幼身體虛弱，加上是亞洲種族，要面對拳王阿里或泰臣這樣的對手是不可能的，但是他透過後天的超前衛訓練將自己的身體逼至極限，如果以同磅數來說，相信他是世上最強。
話雖如此，李小龍最厲害的地方不是其格鬥能力，而是其武學智慧，現代的格鬥比賽例如ＭＭＡ也深受李小龍影響，甚至連其他運動都被影響，著名NBA球星 Kobe Bryant在自傳中曾表示他的籃球打法溶入了截拳道
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