TVB性感小花陳婉衡 (Alycia)是電視台其中一位「咪神」,身材火辣的她經常在社交媒體發布福利照,人氣高企,當中不乏「噴血」比堅尼照,人氣高企。而近日,她為求更Fit體態,原本61kg的她花了3個月狂減約10kg,體脂只剩15%,體態線條變得俐落,腹肌明顯!
Alycia穿上白色CK內衣拍了一輯相紀錄目前的體態,她面帶自信的笑容,對這次減脂增肌的成果非常滿意!不少人留言詢問她的減肥秘訣,Alycia指修身有70%靠飲食,30%靠運動,平日會訂健康餐,最重要是不能過分節食,如果搞壞了新陳代謝,恐怕會越減越肥。
3個月能有如此成果,Alycia獎勵自己打邊爐慶祝,提醒大家減肥時也能吃自己喜歡吃的食物,要愉快地甩肉。
Alycia穿上白色CK內衣拍了一輯相紀錄目前的體態,她面帶自信的笑容,對這次減脂增肌的成果非常滿意!不少人留言詢問她的減肥秘訣,Alycia指修身有70%靠飲食,30%靠運動,平日會訂健康餐,最重要是不能過分節食,如果搞壞了新陳代謝,恐怕會越減越肥。
3個月能有如此成果,Alycia獎勵自己打邊爐慶祝,提醒大家減肥時也能吃自己喜歡吃的食物,要愉快地甩肉。
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