42歲前TVB新聞主播柳俊江於本月初燒炭亡，同樣住在大埔的ERROR成員保錡發長文悼念柳爺，他記錄了柳爺生前帶他練跑的點滴，二人更成立了「大埔民間體育會」，感染更多人透過跑步獲取正能量。他感嘆：「沒有他我們沒有大埔民間體育會．我們會帶著你的精神繼續跑，唔會停唔會停唔會停。我只想説你感染了很多人，我真的被你改變了，我應承你我一定會繼續正能量下去，我唔會辜負你對我的好。」
上週五（12日）保錡兌現承諾，發起10k夜跑活動，成功召集了過百人參與，在大埔王爺廟的跑路上延續柳爺的精神。起跑前，保錡對參加者說出鼓勵的說話：「點解揀夜晚10點半嚟跑呢，因為10點半好多人都係會去咗Party、飲酒... ...而你哋10點半肯特登過嚟大埔跑步，因為你哋肯改變自己，少少嘅改變，改變你嘅嗜好，去改變你嘅人生。希望大家體驗完，可以Keep住跑落去。」他希望大家有心事或遇到困難時，不要選擇做運動等有益身心的事情放鬆心情，同時鍛鍊心態。保錡在IG發文指：「跑步只不過是一個改變自己的切入點，並不是叫每個人都要用跑步尋找快樂，戒掉你的壞習慣，飲酒、食煙、賭錢，嘗試將用壞習慣尋找快樂，改為用突破自己來尋找快樂。」 
不少網民被保錡的話語和行動感動到，有人留言支持並表示對他刮目相看：「保琦，我本身之前覺得你好MK，但係你跑咗跑之後，呢一年見到你改變咗好多。你完全做到『pay it forward』，加油。」
資料&圖片來源：IG@k_p0k1
上週五（12日）保錡兌現承諾，發起10k夜跑活動，成功召集了過百人參與，在大埔王爺廟的跑路上延續柳爺的精神。起跑前，保錡對參加者說出鼓勵的說話：「點解揀夜晚10點半嚟跑呢，因為10點半好多人都係會去咗Party、飲酒... ...而你哋10點半肯特登過嚟大埔跑步，因為你哋肯改變自己，少少嘅改變，改變你嘅嗜好，去改變你嘅人生。希望大家體驗完，可以Keep住跑落去。」他希望大家有心事或遇到困難時，不要選擇做運動等有益身心的事情放鬆心情，同時鍛鍊心態。保錡在IG發文指：「跑步只不過是一個改變自己的切入點，並不是叫每個人都要用跑步尋找快樂，戒掉你的壞習慣，飲酒、食煙、賭錢，嘗試將用壞習慣尋找快樂，改為用突破自己來尋找快樂。」
不少網民被保錡的話語和行動感動到，有人留言支持並表示對他刮目相看：「保琦，我本身之前覺得你好MK，但係你跑咗跑之後，呢一年見到你改變咗好多。你完全做到『pay it forward』，加油。」
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