姜濤首個個人演唱會日前完滿結束，時隔1週，他今日（13日）在IG發長文紀錄心聲，感激台前幕後付出的努力，謙虛表示知道自己的能力和經驗仍然不足，願意接納大家的批評和指教，會繼續學習「水的智慧」，處眾人之所惡，善利萬物而不爭。
姜濤這次很榮幸請到偶像羅志祥擔任尾場嘉賓，羅志祥落力演出之餘，還特地留言鼓勵姜濤，指：「我看了整場演唱會，整體表演唱跳90分，如果再瘦一點就100了。」他勸姜濤騷後也不能鬆懈，要好好Keep Fit：「注意 不要因為演唱會結束就大吃喔，努力瘦回最初的樣子，我都可以瘦回來了，你一定也可以的，加油弟弟。」不過，他怕自己太過嚴厲，笑言：「大家別罵我喔，我是爲我姜姜好」！
羅志祥於2020年因被前女友周揚青爆料「多人運動」而陷入低潮，他一度淡出幕前，期間體重狂飆至83公斤，而他從小就擁有「易胖體質」，巔峰體重曾達115公斤。後來，羅志祥為了以最佳狀態復出，努力靠Tabata和飲食控制狠甩13公斤肥肉，秘訣就是「戒糖、戒澱粉、戒甜食、戒宵夜」。現時羅志祥狀態大勇，30分鐘接連唱跳也難不到他，相信姜濤受到偶像鼓勵，也能愈戰愈勇！▲羅志祥曾公開自己減肥前後的對比圖
資料&圖片來源：IG@keung_show、FB@羅志祥 SHOW
姜濤這次很榮幸請到偶像羅志祥擔任尾場嘉賓，羅志祥落力演出之餘，還特地留言鼓勵姜濤，指：「我看了整場演唱會，整體表演唱跳90分，如果再瘦一點就100了。」他勸姜濤騷後也不能鬆懈，要好好Keep Fit：「注意 不要因為演唱會結束就大吃喔，努力瘦回最初的樣子，我都可以瘦回來了，你一定也可以的，加油弟弟。」不過，他怕自己太過嚴厲，笑言：「大家別罵我喔，我是爲我姜姜好」！
羅志祥於2020年因被前女友周揚青爆料「多人運動」而陷入低潮，他一度淡出幕前，期間體重狂飆至83公斤，而他從小就擁有「易胖體質」，巔峰體重曾達115公斤。後來，羅志祥為了以最佳狀態復出，努力靠Tabata和飲食控制狠甩13公斤肥肉，秘訣就是「戒糖、戒澱粉、戒甜食、戒宵夜」。現時羅志祥狀態大勇，30分鐘接連唱跳也難不到他，相信姜濤受到偶像鼓勵，也能愈戰愈勇！▲羅志祥曾公開自己減肥前後的對比圖
資料&圖片來源：IG@keung_show、FB@羅志祥 SHOW
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