當一個男人有了目標，他會努力以赴地爭取，魅力自然加陪，例如新加坡華裔全能型音樂創作人陳奐仁。陳奐仁原本重重180磅，胖胖的身形深入民心，看久了以後這身形根本沒問題，特別他笑起來更可愛吧。可是自從他決心要減掉肥肉，要在人生做些改變之後，他每天都主動找TRIFitness的教練——長洲攀包山皇后蜘蛛女操fit。經過很勤力地做運動，不斷玩戰繩健身的日子，終於成功變成大隻佬，震驚藝人朋友、粉絲及網民，連他都笑言認不到自己。
為了健身宣揚健康訊息，陳奐仁真的不遺餘力，證明正常飲食只靠運動也可以瘦身。只因他見過太多的女生用各種奇奇怪怪的方法去減肥，最後把身體都弄壞，所以他寫「健康美」就是説女生怎樣愛美也不可以扣喉。年輕的時候還好，但人是會老的，年紀大了問題就會更嚴重因為復原能力低了，身體有病除了自己難受，也會讓愛自己的人擔心。為了愛自己的人，陳奐仁勸勉大家要好好照顧自己的body。
近日他訓練有果，竟然究極進化成筋肉人！相片裡他全身肌肉分佈平均、明顯，根本可以去參加健身先生，他說道：「Do your best! It’s painful, but you will get there. If it not hard, you haven’t done your best yet.有毅力係我最大嘅才華，人人有希望，你都做得到。」，相片被100毛轉載，引起很大反應。
當中藝人杜汶澤就心水清，一看到相片已經留言笑陳奐仁P圖。仔細看看相片全都遮樣，以陳奐仁的搞笑作風似乎真的如杜汶澤說的一樣是P由圖得來的吧（笑）...不過其實從他facebook看到之前裸曬時的身形，已很大進步了，也許真的是他？！話說回來，網民這次見到曾經大隻過的杜汶澤當然不會放棄嘲笑的機會，而口才一向了得的杜汶澤又怎會不反擊呢？
以下是他跟網民筆伐的情況： (對鬧現場https://www.facebook.com/100most/photos/a.292832474177740.66479.273813022746352/1594254234035551/?type=3&theater)。
網民：杜生show出來比較下
杜汶澤：我約左佢，你放10000個心
網民：好似聞到啲酸味
杜汶澤：你唔抵得一個人叻過你先叫酸！我咁叫「抨擊」！中文識唔識呀？
網民：我信佢真係操到，not ps
杜汶澤：佢有操，都好努力，係好乾身...... 不過同p圖無衝突嘅
網民：杜汶澤有排追
杜汶澤：追咩？鬥肌肉少呀？
網民：杜汶澤已經反彈番邊咗更肥嘅肥仔啦
杜汶澤：你邊X隻眼見到我肥呀？
網民：杜汶澤鬥六神合體呀
杜汶澤：出嚟睇下吖嘛排骨！
網民：杜文澤果d練到大大舊著衫睇落好似又肥又矮，陳奐仁果d練肌肉練到有線條高左又瘦左。玩健身唔係一味睇肌肉量既。
杜汶澤：我有話想好睇咩？
敢言的杜汶澤這次將嘲笑他的人都一一擊潰，最好笑是一名網民由抨擊變成馬上擦鞋倒戈支持：「 好有鬥志，加油啊，其實我係企你呢邊的」，變面快過川劇，杜汶澤隨即反擊：「乜突然企咗我呢邊咁突然呀⋯⋯」。所以做人還是要有一點威嚴，才可以令批評自己的人閉嘴。最後杜汶澤還附送一張近照顯示肌肉，證明自己不比陳奐仁差，證明健身是有成果。
▼看來比之前更強壯啊
說到尾大家都是為了健康而已，雙方不用為了小事動氣吧，不如現在馬上就去做運動一齊變成肌肉男神？
(圖片來源：100毛留言區、陳奐仁fb)
為了健身宣揚健康訊息，陳奐仁真的不遺餘力，證明正常飲食只靠運動也可以瘦身。只因他見過太多的女生用各種奇奇怪怪的方法去減肥，最後把身體都弄壞，所以他寫「健康美」就是説女生怎樣愛美也不可以扣喉。年輕的時候還好，但人是會老的，年紀大了問題就會更嚴重因為復原能力低了，身體有病除了自己難受，也會讓愛自己的人擔心。為了愛自己的人，陳奐仁勸勉大家要好好照顧自己的body。
近日他訓練有果，竟然究極進化成筋肉人！相片裡他全身肌肉分佈平均、明顯，根本可以去參加健身先生，他說道：「Do your best! It’s painful, but you will get there. If it not hard, you haven’t done your best yet.有毅力係我最大嘅才華，人人有希望，你都做得到。」，相片被100毛轉載，引起很大反應。
當中藝人杜汶澤就心水清，一看到相片已經留言笑陳奐仁P圖。仔細看看相片全都遮樣，以陳奐仁的搞笑作風似乎真的如杜汶澤說的一樣是P由圖得來的吧（笑）...不過其實從他facebook看到之前裸曬時的身形，已很大進步了，也許真的是他？！話說回來，網民這次見到曾經大隻過的杜汶澤當然不會放棄嘲笑的機會，而口才一向了得的杜汶澤又怎會不反擊呢？
以下是他跟網民筆伐的情況： (對鬧現場https://www.facebook.com/100most/photos/a.292832474177740.66479.273813022746352/1594254234035551/?type=3&theater)。
網民：杜生show出來比較下
杜汶澤：我約左佢，你放10000個心
網民：好似聞到啲酸味
杜汶澤：你唔抵得一個人叻過你先叫酸！我咁叫「抨擊」！中文識唔識呀？
網民：我信佢真係操到，not ps
杜汶澤：佢有操，都好努力，係好乾身...... 不過同p圖無衝突嘅
網民：杜汶澤有排追
杜汶澤：追咩？鬥肌肉少呀？
網民：杜汶澤已經反彈番邊咗更肥嘅肥仔啦
杜汶澤：你邊X隻眼見到我肥呀？
網民：杜汶澤鬥六神合體呀
杜汶澤：出嚟睇下吖嘛排骨！
網民：杜文澤果d練到大大舊著衫睇落好似又肥又矮，陳奐仁果d練肌肉練到有線條高左又瘦左。玩健身唔係一味睇肌肉量既。
杜汶澤：我有話想好睇咩？
敢言的杜汶澤這次將嘲笑他的人都一一擊潰，最好笑是一名網民由抨擊變成馬上擦鞋倒戈支持：「 好有鬥志，加油啊，其實我係企你呢邊的」，變面快過川劇，杜汶澤隨即反擊：「乜突然企咗我呢邊咁突然呀⋯⋯」。所以做人還是要有一點威嚴，才可以令批評自己的人閉嘴。最後杜汶澤還附送一張近照顯示肌肉，證明自己不比陳奐仁差，證明健身是有成果。
▼看來比之前更強壯啊
說到尾大家都是為了健康而已，雙方不用為了小事動氣吧，不如現在馬上就去做運動一齊變成肌肉男神？
(圖片來源：100毛留言區、陳奐仁fb)
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