6位成功彈起的節目助手 精選

尹詩沛
雖然藝員訓練班畢業後已做過幾個大茄，2011年《華麗明星賽》4個star ladies 之一才是起朵之作。去年獲「西門豹」和李思捷「賞識」參與《今晚睇李》，與鍾舒淇齊齊做Palwerful Band的 vocal做到伊館開騷（稱聲有7成滿），不過網民就同情她泊錯塘跟錯無演技又懶型懶好笑而趕客的李思捷。同年，台慶劇《梟雄》做年輕版喬傲天（馬國明）老婆何淑英。
張慧雯
2010年華姐季軍（sorry本人少許打茅波）。簽TVB最初工作是2011年《華麗明星賽》4個star ladies 之一，因認錯蘇永康為梁漢文而被部分網民恥笑繼而略有名聲；同年亦在《正識第一》與李雪瑩主持「學貫中西」環節。翌年首次拍劇《On Call 36小時》已經做女三，本來受力谷，將會再演「on call 2」和《師父明白了》，但因2013年涉嫌藏毒而易角，証實清白後，在前年《寒山潛龍》馬雲苓和去年《收規華》藍彩蝶再做女三。不過演技絕對有待改善。
孫慧雪
相信是本文做最多次助手的一位，與黃卓慧相似，2006年做過《一擲千金》千金小姐、《志雲飯局》第二輯助手、《美女廚房》的「飯」之餘，做埋《頂CUP世界盃晚晚有德FUN》「世界妹」，2008年《鐵甲無敵獎門人》和《亮相》的獎品小姐／助手亦見蹤影。
電視劇做 大茄居多，至今較多戲份有《衝上雲霄II》（2013）空姐單冬娜、《拆局專家》（2015）單親媽媽祁琪，但去年《四個女仔三個BAR》港女淇淇一角似乎更得民心。
也拍過不少MV和廣告，2014年更進軍大銀幕，在香江才子陶傑執導之《愛尋迷》大露背飾演被小學生偷窺出浴的老師：

講起節目助手，當年還有幾位常客岑潔儀（千金小姐、《問題娛樂圈》、《鐵甲無敵獎門人》）、周麗欣（《掌故王》、《千奇百趣玩HIGH D》、「味之天使」士多啤梨）、傅千盈（千金小姐、《食到篤、問到篤》、《鐵甲無敵獎門人》、《掌故王》、《農夫小儀嬉》），不過在TVB基本上都無甚發圍，黯然離巢。07年港姐落選後做過「味之天使」忌廉和Master Joe 助手AI Joey的麥皓兒，會否因為《梟雄》做妹仔小玉一角被黃秋生大讚交到戲而有更多機會呢？當然就唔會啦，因為珊姐打骰當然谷譚凱琪啦！