東京奧運正如火如荼地進行，當中也有不少賽事已經完滿結束，其中女子體操團體及個人全能項目竟拋出震撼彈。上屆奪4金的美國體操天后 Simone Biles，在賽前被喻為最有機會連續兩屆奪金，她卻在團體賽中跳馬項目中失誤後，隨即宣佈退出餘下所有賽事。有人批評她這次突然退出沒有展現出體育精神，但 Simone Biles 解釋退賽是因為心理健康問題。
在上屆里約奧運，Simone Biles 一口氣奪走4面金牌，隨後她名氣急升，她的童年故事也廣泛流傳，艱辛的過去換來今日的成就，令人鼓舞不已。不過，去年於 Netflix 上架的紀錄片《體操A級醜聞》講述美國體育史上最黑暗的性侵事件，揭發美國體操代表隊前隊醫 Larry Nassar 以治療為由，曾性侵無數美國青少女體操選手們至少長達 30 年，而且體操協會數十年來仍為他隱藏此事，雖然電影中沒有 Simone Biles，但 Simone Biles 曾公開坦承自己也是此事的倖存者之一，並表示這事對她影響極深，事後媒體報導也令她添加壓力。
Simone Biles 曾破下多項體操紀錄，並創立招牌動作「The Biles」，被喻為美國體操女皇。今屆她背負著國家和國民對她的希望，但這些巨大的期望漸漸變成她無法釋放的壓力。Simone Biles 在退賽後於個人 Instagram 解釋，感覺自己肩上扛著全世界的重任，她曾嘗試假裝不受影響，但仍無法忽視這些壓力。她也曾經透露：「當大家都用3屆世界冠軍來評價我，這一切都變得更困難了，就像所有人都在等著會有什麼壞事會降臨在我身上。」
最終她以「心理因素」為由退出比賽，她直言：「認為現在退出比賽，並再審視自己的心靈健康是一個較好的選擇，我不希望因為自己逞強，而令自己受傷，更甚的是影響到整個團體及隊友的表現。」
Simone Biles 背負著眾人的希望，選擇臨時退出比賽需要莫大勇氣，但當她明白自己心理質素不適合比賽，她決定以大局為重，並一直在場邊鼓勵著每位隊友。正如香港女飛魚、兩面奧運銀牌得主何詩蓓所言：「比賽時，兩成是日常的訓練，八成是比賽時的心態。」每位運動員能晉身到世界級比賽，大家的實力也旗鼓相當，而最影響到比賽成績的是運動員的心理質素，當刻若他們無法享受賽場上的每一刻，就會好像被惡夢纏身，總無法做出令自己滿意的成績。同時，他們能否在比賽後再調整自己的心態更是另一門學問。
奧林匹克精神，就是希望透過運動競技，達至互相了解、友誼、團結及公平競爭。當然，每位運動員都會想爭取勝利，但比賽最重要的是不是奪取獎牌，而是你能否全力以赴去跟對手競技，這種心態是尊重自己，也尊重對手。Simone Biles 發現自己的心理健康出現問題，在一個講求準確性的體操競技上，她不希望因為負面思緒和巨大壓力影響下，而無法全力去比賽，更有機會因而受傷。今次她退賽的決定，相信會讓體育界和觀眾更加著重運動員的心理健康，不會只向他們施加壓力。
資料來源：girlsecret.hk
在上屆里約奧運，Simone Biles 一口氣奪走4面金牌，隨後她名氣急升，她的童年故事也廣泛流傳，艱辛的過去換來今日的成就，令人鼓舞不已。不過，去年於 Netflix 上架的紀錄片《體操A級醜聞》講述美國體育史上最黑暗的性侵事件，揭發美國體操代表隊前隊醫 Larry Nassar 以治療為由，曾性侵無數美國青少女體操選手們至少長達 30 年，而且體操協會數十年來仍為他隱藏此事，雖然電影中沒有 Simone Biles，但 Simone Biles 曾公開坦承自己也是此事的倖存者之一，並表示這事對她影響極深，事後媒體報導也令她添加壓力。
Simone Biles 曾破下多項體操紀錄，並創立招牌動作「The Biles」，被喻為美國體操女皇。今屆她背負著國家和國民對她的希望，但這些巨大的期望漸漸變成她無法釋放的壓力。Simone Biles 在退賽後於個人 Instagram 解釋，感覺自己肩上扛著全世界的重任，她曾嘗試假裝不受影響，但仍無法忽視這些壓力。她也曾經透露：「當大家都用3屆世界冠軍來評價我，這一切都變得更困難了，就像所有人都在等著會有什麼壞事會降臨在我身上。」
引用「我必須把我的驕傲放置一邊，先專心照顧自己的內心。管理好自己的身心健康才是正確的選擇，而不是讓它危及我的健康和幸福。」」—— Simone Biles
最終她以「心理因素」為由退出比賽，她直言：「認為現在退出比賽，並再審視自己的心靈健康是一個較好的選擇，我不希望因為自己逞強，而令自己受傷，更甚的是影響到整個團體及隊友的表現。」
引用「永遠記住要享受你在做的事，讓這一切由你做決定，因為若不是你的選擇，你就無法快樂，而當你無法快樂你更無法享受其中。記得，最好的回憶，永遠是在你快樂時發生的。」—— Simone Biles
Simone Biles 背負著眾人的希望，選擇臨時退出比賽需要莫大勇氣，但當她明白自己心理質素不適合比賽，她決定以大局為重，並一直在場邊鼓勵著每位隊友。正如香港女飛魚、兩面奧運銀牌得主何詩蓓所言：「比賽時，兩成是日常的訓練，八成是比賽時的心態。」每位運動員能晉身到世界級比賽，大家的實力也旗鼓相當，而最影響到比賽成績的是運動員的心理質素，當刻若他們無法享受賽場上的每一刻，就會好像被惡夢纏身，總無法做出令自己滿意的成績。同時，他們能否在比賽後再調整自己的心態更是另一門學問。
引用「大家常錯誤思考，認為贏才是一切，但一個成功的比賽，對我來說就是要全力而為，並非只為了取得勝利。」—— Simone Biles
奧林匹克精神，就是希望透過運動競技，達至互相了解、友誼、團結及公平競爭。當然，每位運動員都會想爭取勝利，但比賽最重要的是不是奪取獎牌，而是你能否全力以赴去跟對手競技，這種心態是尊重自己，也尊重對手。Simone Biles 發現自己的心理健康出現問題，在一個講求準確性的體操競技上，她不希望因為負面思緒和巨大壓力影響下，而無法全力去比賽，更有機會因而受傷。今次她退賽的決定，相信會讓體育界和觀眾更加著重運動員的心理健康，不會只向他們施加壓力。
資料來源：girlsecret.hk
請按此登錄後留言。未成為會員? 立即註冊