方力申為愛女錄製18年後哽咽留言 重返母校自曝泳褲破裂黑歷史 精選

現年46歲的方力申，近年榮升人父後變得柔情似水。他在節目帶同未夠一歲的女兒Isla與父親方毓仁拍攝「三代同堂」照片，又讓愛女玩傳統「抓周」遊戲。方力申更應製作組要求，錄下一段送給18年後女兒的訊息。當講到女兒終有一天會「離家出走」時，他忍不住眼泛淚光哽咽道：「無論你去到幾遠都好，爸爸媽媽永遠喺屋企等你。」場面相當感人。
節目中Isla眼睛靈動地轉動，在地上爬來爬去，最終選擇了銅錢，令預測孫女會取算盤的爺爺大感意外。另一亮點是方力申重返母校聖若瑟書院，與已退休的中文科老師周月齡敘舊。周老師透露他中學時期的反叛往事，曾見他留長頭髮、穿喇叭褲上學，即時勸他「唔好跟啲壞人」。結果小方第二天立刻剪短頭髮、換回正經校服褲，相當聽話。老師又提起他中二作文《我的夢想》，方力申不假思索地回答：「我要有6呎高！」原來他是希望腳掌夠大，游泳時像蛙鞋一樣更快，夢想是代表香港參加奧運會，站上頒獎台。難怪他後來見到何詩蓓奪奧運獎牌時激動落淚。
小方更跟師弟們分享運動趣事，笑言學界比賽時潛水鏡會脫落，甚至試過泳褲破裂！他近年創辦游泳學校，幫助兒童心臟基金的小朋友建立自信。原本孩子們習慣穿潛水衣遮蓋胸口疤痕，但一學期後開始願意展示傷疤，令他深感欣慰。從昔日反叛泳將到今日暖爸兼教練，方力申的人生角色轉變，充滿驚喜。