ABC，Andy Band Crossover終於來到最後一首派台歌，顧名思義，是許志安與香港不同樂隊合作的企劃。由Rubberband的《芝士》笑一笑世界更美妙；到Dear Jane的《非安全地帶》，為理想跳出 Comfort Zone；再到Supper Moment的《靈魂道》，靈魂在人生最後一刻道別。
到最後觸執毛的這首《冥想練習》，四首作品一氣旋折地品味，竟聽到人的一生，難怪 蘇耀宗 細So 以「#十七安士」為整個企劃點睛，因為人離世後，靈魂的重量只有十七安士。
而這首《冥想練習》，亦是四首作品中最教人淚流的作品。歌曲的Intro以至中段，觸執毛主理的曲、阿塗的歌詞以至安仔的唱腔，也令人心情放鬆，那為甚麼會使人哭起來？那就是觸執毛高妙的編曲所賦予，連芭蕾舞樂章也能編好的他們，在這首歌的前段，用了他們一貫的輕快搖滾風作主導，加上哨子聲，甚有逍遙之感，一騎絕塵。
但在第二段副歌後，風格一轉，變得沉重，甚至舉步維艱。放鬆，是你和我都想做到的事，但在繁忙的生活中，你和我為了糊口，還有學業，又豈有時間讓腳步停下，讓情緒放空，讓自己消失？說到這裡，心內有點戚然，便不禁流淚。還未談上阿塗的歌詞，光是觸執毛的曲，已有這種感覺，可見他們的編曲是何等高妙。
而安仔的演唱亦是妙矣，與觸執毛的曲非常配合，歌曲開段的聲線放輕，讓樂迷隨著音符彈跳，但在後段卻順暢地轉換成力歇聲撕，吐出阿塗的歌詞，在風雨、悲痛、壓迫之中，又怎樣放輕鬆？
最後，是阿塗的歌詞，前段是瑰麗的詩，而後段仍能緊貼曲風轉變，成為悲慟的吶喊。本認為缺月沒完美，但後來經冥想後，卻知道，完美並不是由完整所帶來，因為多了的，是那份珍惜，沒有漆黑，你豈知燈塔的美？沒有完結，你又豈知擁有的珍貴？
在這短短的五分二十三秒，得到的，不只是一首好的音樂作品，而是為我們的人生，上了一課《冥想練習》。
《十八安士》專輯的完整樂評：
http://www.playmusic.tw/music_critics_detail.php?id=558&type=music
到最後觸執毛的這首《冥想練習》，四首作品一氣旋折地品味，竟聽到人的一生，難怪 蘇耀宗 細So 以「#十七安士」為整個企劃點睛，因為人離世後，靈魂的重量只有十七安士。
而這首《冥想練習》，亦是四首作品中最教人淚流的作品。歌曲的Intro以至中段，觸執毛主理的曲、阿塗的歌詞以至安仔的唱腔，也令人心情放鬆，那為甚麼會使人哭起來？那就是觸執毛高妙的編曲所賦予，連芭蕾舞樂章也能編好的他們，在這首歌的前段，用了他們一貫的輕快搖滾風作主導，加上哨子聲，甚有逍遙之感，一騎絕塵。
但在第二段副歌後，風格一轉，變得沉重，甚至舉步維艱。放鬆，是你和我都想做到的事，但在繁忙的生活中，你和我為了糊口，還有學業，又豈有時間讓腳步停下，讓情緒放空，讓自己消失？說到這裡，心內有點戚然，便不禁流淚。還未談上阿塗的歌詞，光是觸執毛的曲，已有這種感覺，可見他們的編曲是何等高妙。
而安仔的演唱亦是妙矣，與觸執毛的曲非常配合，歌曲開段的聲線放輕，讓樂迷隨著音符彈跳，但在後段卻順暢地轉換成力歇聲撕，吐出阿塗的歌詞，在風雨、悲痛、壓迫之中，又怎樣放輕鬆？
最後，是阿塗的歌詞，前段是瑰麗的詩，而後段仍能緊貼曲風轉變，成為悲慟的吶喊。本認為缺月沒完美，但後來經冥想後，卻知道，完美並不是由完整所帶來，因為多了的，是那份珍惜，沒有漆黑，你豈知燈塔的美？沒有完結，你又豈知擁有的珍貴？
在這短短的五分二十三秒，得到的，不只是一首好的音樂作品，而是為我們的人生，上了一課《冥想練習》。
《十八安士》專輯的完整樂評：
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