看完本文，90% 的人失去了減肥的信心…… 精選 推薦

83 克杏脯

125 克鱷梨

150 克雞蛋

186 克罐裝黑豆

186 克罐裝豬肉煮豆

204 克切片煙燻火雞肉

226 克番茄醬

290 克葡萄

308 克罐裝甜玉米

328 克獼猴桃（奇異果）

333 毫升全脂牛奶

357 克罐裝綠豆

385 克蘋果

475 克紅洋葱

496 克可口可樂

553 克蜜瓜

570 克小胡蘿蔔

588 克西蘭花

740 克小辣椒

1245 克芹菜

還是多吃蔬菜吧，至少能頂飽……


資料來源：有意思吧（u148）